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“天天运动,远离疾病”——梨温高速鹰潭管理处员工爱上广播体操

发布时间:2013-05-30 15:45:34   信息来源:www.9792.com   浏览次数:
    近期,梨温高速鹰潭管理处掀起体操学问热潮。
    一天两次的广播体操很受员工欢迎
    “第九套广播体操现在开始,原地踏步走,一二三四……”, 梨温高速鹰潭管理处院内,每工作日上午10:00和下午4:00,都会准时响起第九套广播体操音乐。每当这个时候,该处的工作人员都会集中在院内空地或者会议室,随着音乐的节奏锻炼身体。
    “大家都很喜欢做这样的活动,处长、书记也天天和大家一起做广播体操,缓解疲劳,舒畅心情,同时还有预防疾病的效果”,一天两次的广播体操很受员工欢迎。
    数分钟的体操运动使员工远离疾病
    梨温高速鹰潭管理处始终关心员工的健康和快乐。随着信息时代电脑化办公的普及,肩周炎、颈椎、腰椎病等成为现代人的职业病,为增强员工体质,预防职业疾病,提高健康指数和工作活力,该处特组织和倡导广大员工天天坚持做第九套广播体操。
    第九套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则,突出了“健康、欢乐”的风格,更加适合办公室人群。相对于前几套广播体操,第九套广播体操更加注重身体锻炼的全面性,针对性更强,对提高心肺功能,促进运动量和能量消耗,增强体质具有一定的作用,特别对在收费岗亭、办公室工作的人员来说,更能促进背脊、颈部肌肉放松,锻炼效果更好。(程巍)
 

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